在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题