在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题