现代人生活的压力(li)与草一下(xia)的诞(dan)生在如今(jin)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)社会中，压力几乎无时无刻(ke)不在困(kun)扰着我(wo)们。工作(zuo)、家(jia)庭、社交(jiao)、生活的各个方面(mian)都在不断地(di)向我(wo)们提出(chu)更高(gao)的要(yao)求(qiu)，甚(shen)至让我们时常(chang)忘记了什么是“自由”，什么是“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎(ying)接每