在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)