在日复一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的(de)压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。