在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)