在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已(yi)经(jing)习惯了压抑的(de)情感和(he)难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。