在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题