在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题