在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题