在(zai)快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题