在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题