在日复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们(men)或许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力(li)。