现代人生活的(de)压力(li)与(yu)草(cao)一下的(de)诞生在如今快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)社会中，压力(li)几乎无时(shi)无刻不(bu)在(zai)困扰着我们。工作、家(jia)庭(ting)、社交、生活的各(ge)个方面都在不(bu)断地向我们(men)提出更高(gao)的(de)要求，甚至让我们时(shi)常忘(wang)记了什么是“自由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每