在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题