在日复一日的生活中，我(wo)们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给我们(men)施(shi)加着(zhe)不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有这些让(rang)我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。