在快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题