在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题