在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)