在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题