在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题