在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力(li)。