在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题