在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加着不同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。