在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题