每(mei)个(ge)人的生活都(dou)充(chong)满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤(you)其是在现(xian)代社会(hui)，追求高效(xiao)的(de)我们(men)常常忽略了身边(bian)的一些小幸福。尤其(qi)是(shi)对于忙碌的(de)家长和教育者来说，如(ru)何给孩子(zi)们创造一个既(ji)健康又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一(yi)直(zhi)是他们关(guan)心(xin)的问题。在(zai)这一切外在压力(li)的背后，往往有一些简单却有(you)力的生