在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题