在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题