在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)