现代人生活的压力(li)与草(cao)一(yi)下(xia)的诞生在如今快节奏的现(xian)代社会(hui)中，压(ya)力几乎(hu)无时无刻不(bu)在困扰着我(wo)们。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面(mian)都在不(bu)断地向我(wo)们提(ti)出(chu)更高的(de)要(yao)求，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们(men)时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什(shi)么(me)是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼尽全力去迎接每