在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)