在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题