在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题