在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题