每个人的生活(huo)都充满了(le)忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在现代社会(hui)，追求高效的我们(men)常常忽略了(le)身边的(de)一(yi)些小幸福。尤其是对(dui)于忙(mang)碌的家(jia)长和教育者(zhe)来说(shuo)，如何(he)给孩子(zi)们(men)创造(zao)一个既(ji)健(jian)康又(you)幸(xing)福的成长环境，一直是他(ta)们关心(xin)的问题。在这一切外(wai)在压力的(de)背后，往往有一(yi)些简(jian)单却有力的生