每个人的生活(huo)都充满了(le)忙碌(lu)与压力，尤其是在(zai)现代(dai)社会，追求高效的我(wo)们(men)常常(chang)忽略了身(shen)边的一些(xie)小(xiao)幸福。尤其(qi)是对于忙(mang)碌的家(jia)长和教(jiao)育(yu)者(zhe)来说，如何给孩子们创造一个既健(jian)康又幸(xing)福的成(cheng)长环境，一直是他们关心的(de)问(wen)题。在这(zhe)一切外在压力的(de)背后，往往(wang)有(you)一些(xie)简(jian)单却有(you)力的生(sheng)