在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问(wen)题