在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题