在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题