每个人的生活(huo)都充满(man)了忙碌(lu)与压(ya)力(li)，尤其是在现代(dai)社会，追求(qiu)高(gao)效的我们常(chang)常(chang)忽略了(le)身边的一(yi)些小幸(xing)福。尤其是对于(yu)忙碌的家长和教育者(zhe)来(lai)说，如何给(gei)孩(hai)子们创造一(yi)个既健康(kang)又(you)幸(xing)福的成长环境，一直是他们关心的问题。在这一切外(wai)在压(ya)力的背后，往往有一些简(jian)单却有(you)力(li)的生