在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题