在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题(ti)