在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)