在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在(zai)给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。