每(mei)个人的生活都(dou)充满了(le)忙碌(lu)与(yu)压力，尤其是在现代社会，追求高(gao)效(xiao)的我们常(chang)常忽略了身(shen)边(bian)的一些小幸福。尤其是对于(yu)忙碌的家长和(he)教(jiao)育者来说，如何(he)给孩(hai)子们创(chuang)造(zao)一个既(ji)健康又幸(xing)福的成长环境(jing)，一直(zhi)是他们(men)关(guan)心的问题(ti)。在这一(yi)切外在压(ya)力的背后，往往有(you)一些简单却(que)有力的生