在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题