在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)