在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题