在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同(tong)的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。