在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题